Appuntamento con te stesso

Tempo di lettura: circa 2 minuti

“Appuntamento con te stesso” è un evento di crescita personale esperienziale basato su tecniche di ipnosi, PNL e principi di neuroscienze.

Scienza e crescita personale si incontrano per offrirti strumenti pratici e immediati per migliorare il tuo benessere mentale ed emotivo
Durante l’evento, sperimenterai un miglioramento del tuo stato emotivo in tempo reale.

Partecipando all’evento acquisirai strumenti pratici e strategie da poter utilizzare sin da subito utili a:

✔️ rafforzare l’autostima

✔️ migliorare l’equilibrio delle emozioni

✔️ aumentare la consapevolezza del sé

✔️ riconoscere le proprie virtù

✔️ migliorare la gestione dello stress

✔️ definire i prossimi obiettivi

Tutti fattori essenziali per condurre una vita serena e progredire con più facilità verso i propri obiettivi. Ti guiderò attraverso esercizi semplici e accessibili, progettati per farti sperimentare fin da subito come le tue emozioni e il tuo benessere possano cambiare attraverso la conoscenza del funzionamento del cervello.

“Il successo nella vita è un risultato matematico, la soddisfazione è un’arte.” Non importa a che punto tu sia della tua vita, chiunque di noi ha un livello successivo. Progredire è un istinto umano e questi strumenti renderanno il percorso verso il vostro prossimo obiettivo più semplice, ma soprattutto appagante in ogni suo passo.

Il nostro incontro quindi sarà diviso in due parti. Nella prima parte ci concentreremo sul miglioramento della visione che hai di te stesso e sulla scoperta di nuove virtù; nella seconda parte il focus sarà sulla parte strategica, dove vi illustrerò modelli di successo pratici e strategici.

Abbiamo un ruolo attivo nel funzionamento della chimica del nostro cervello, e conoscerla e utilizzarla in maniera utile per noi stessi può fare davvero la differenza nella nostra vita! Il nostro benessere mentale non dipende solo dalla forza psicologica. A volte, tutto diventa più semplice quando sai come “funzioni”.

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Ecco alcuni dei principi di neuroscienze a cui fanno riferimento gli esercizi:

• Ideomotoria (Fenomeno in cui un pensiero può influenzare i movimenti del corpo)

• La mente può non riconoscere la realtà dalla finzione

• Il linguaggio influisce sulla secrezione degli ormoni

• La posizione del corpo influenza la mente e la secrezione degli ormoni

• Neuroplasticità (Capacità del cervello di modificare la sua struttura e funzionalità in risposta a nuove esperienze e stimoli) Abbiamo il potere di cambiare la forma fisica del cervello e della sua funzionalità.

• Il cervello non riconosce il “NO”

• Il cervello “crede” a ciò che ripeti spesso

• Le emozioni durano novanta secondi

• Il cervello è coerente col nostro subconscio, non coi nostri desideri

• Il cervello vive il presente come memoria del passato. Situazioni simili = reazioni simili.

• RAS - Sistema di attivazione reticolare. È un sistema di filtraggio del cervello che seleziona le informazioni rilevanti per te e determina quali inviare alla tua parte conscia.

È arrivato il momento di agire e di iniziare il viaggio verso la versione migliore di te stesso. Non rimandare: prenota il tuo posto oggi e preparati a scoprire di cosa sei veramente capace!

Questa masterclass sarà soprattutto esperienziale. Teorie complesse verranno spiegate attraverso esercizi semplici, pratici e accessibili a tutti. Potrai sperimentare fin da subito l’energia della tua mente in un clima accogliente, di introspezione, ma anche divertente e propositivo.

Esploreremo insieme come la visione che hai di te stesso può diventare il tuo più grande alleato. Scoprirai strumenti pratici per rafforzare l’inner game e aumentare la consapevolezza del sé, elementi essenziali per affrontare con serenità la vita quotidiana e raggiungere i tuoi obiettivi.

In questo viaggio ti accompagnerò io.

Sono Siria De Fazio e dal 2012 mi occupo di benessere mentale.
Sono Brain-Coach specializzata in ipnosi e PNL. Durante i miei percorsi di coaching, illustro alcune delle funzioni del cervello e come possiamo utilizzarle a nostro favore per migliorare il benessere mentale, rafforzare la consapevolezza del sé e facilitare la gestione emotiva, aspetti cruciali per vivere una quotidianità serena.

I percorsi sono esperienziali, questo vuol dire che si possono sperimentare benefici in tempo reale. Il mio coaching sull’inner game è un supporto essenziale, che aiuta a comprendere come funzioniamo a livello emotivo e mentale, migliorando la qualità del rapporto che si ha con se stessi e quindi col mondo esterno. L’innovazione del mio metodo deriva dall’integrazione di tecniche apprese negli Stati Uniti basate su ipnosi, PNL, neuro-associazioni e neuroscienze, rendendo il mio coaching un complemento fondamentale a qualsiasi programma di sviluppo personale.

Tutto inizia dalla visione e dalla conoscenza che hai di te stesso. Senza questo nessun percorso e tecnica sarà efficace. Prima di ogni cosa ci sei TU.

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Vieni a trascorrere una domenica differente! Non te ne pentirai.

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