Face Yoga presso Erboristeria

Mi chiamo Marta, ho 29 anni e vivo a Milano.

La curiosità, l’intraprendenza e la voglia di scoprire e conoscere sono la mia linfa vitale. Mi considero una persona aperta di mente e a cui piace mettersi in gioco. Sono dinamica, le esperienze mi fanno conoscere sempre più me stessa e la realtà che mi circonda.

Pratico ed insegno yoga e vivo seguendo la mia personalissima idea di felicità.

E credo che l’informazione e la consapevolezza siano alla base del cambiamento. Solo quando ci poniamo le giuste domande, possiamo risvegliarci e vivere la nostra vita in equilibrio.

Ho conseguito le 200 ore della Certificazione Yoga Alliance America e sono tutt’oggi insegnante di yoga e meditazione.

Come mi sono appassionata allo yoga?

5 anni fa ho sentito il bisogno fisico di cominciare un movimento consapevole che potesse aiutarmi a sciogliere il corpo dopo un anno intenso di studio e lavoro in ufficio.

Dopo l’aiuto fisico che lo yoga mi ha donato, successivamente ho scoperto i benefici mentali e spirituali che, trovando terreno fertile data la mia innata attitudine all’introspezione, mi hanno dotata di strumenti per affrontare la vita con maggiore consapevolezza e presenza.