🧘🏻♀️✨ Mindfulness Let It Flow + breakfast con Ilaria.
In questa pratica di Mindfulness, impariamo a lasciare andare ciò che non ha più senso per noi, facendo spazio al nuovo e aprendoci alle opportunità che ci attendono.
Lasciare andare non significa arrendersi, ma piuttosto avere il coraggio e la fiducia di accogliere il cambiamento con serenità.
Esperienza & Food
Pratica pensata per i lavoratori,
che alterna meditazioni statiche, movimenti ispirati allo yoga e letture meditative.
A seguire
una colazione bilanciata, studiato per favorire una sensazione di leggerezza e rinascita, che integra corpo e mente in un'armonia perfetta .
Grazie a Reyoga, il tappetino lo portiamo noi! Non mancare! 🌟
🧘🏻♀️✨ Mindfulness Let It Flow + Breakfast with Ilaria.
In this mindfulness practice we learn to let go of what no longer makes sense, to make room for what is new and to open up to the possibilities that lie ahead.
Letting go does not mean giving up, but rather having the courage and confidence to welcome change with serenity.
Experience & Eating
Practice designed for workers,
Alternating static meditation, yoga-inspired movement and meditative reading.
Followed by
A balanced breakfast designed to promote a sense of lightness and rebirth, integrating body and mind in perfect harmony.
Thanks to Reyoga we will bring the mat! Don't miss it! 🌟
