Residenza Open Mind è un’immersione autentica nella natura e nelle proprie emozioni, un’esperienza di due giorni e una notte dedicata a chi desidera esplorare la propria fiducia, affrontare le paure e crescere nella consapevolezza di sé, guidati dal coach Luca Papa.
📅 Date: Sabato 11 - Domenica 12 Gennaio 2025 (possibilità di arrivo il Venerdì sera, con un supplemento di €15)
📍 Luoghi:
- Convento di Santa Maria delle Grazie, Sant’Oreste, Monte Soratte
- Bunker Soratte
- Eremo di San Silvestro
💶 Costo:
- Early Bird: €75 con acquisto entro il 10 Dicembre 2024
- Tariffa Regolare: €100 entro il 10 Gennaio 2025
A Chi è Rivolto
Questo percorso è aperto a persone di ogni età e background, pronte a confrontarsi con le proprie emozioni, esplorare i limiti interiori e a trasformarli in risorse per la crescita. Non sono richieste abilità atletiche o artistiche: solo la volontà di scoprirsi e migliorarsi, a partire dagli obiettivi personali.
Il Metodo Open Mind:
Il metodo Open Mind, creato dal coach Luca Papa e dalla psicologa Serena Ansidoni, è un percorso di crescita personale che si articola in cinque aree di ricerca: Open Coaching, Open Digital, Open Heart, Open Wild e Open Creativa. Questo approccio stimola il pensiero laterale, incoraggiando l’espressione autentica e l’autoconsapevolezza. (openminditalia.com)
Chi è Luca Papa:
Luca Papa è un coach italiano con una profonda esperienza nella formazione personale e nello sviluppo delle eccellenze. Fondatore di Pumas Community, ha creato, insieme a Serena Ansidoni, il metodo Open Mind, unendo coaching, psicologia e creatività per accompagnare le persone verso una piena espressione del proprio potenziale.
Programma della Residenza:
Sabato 11 Gennaio
- Ore 10:00 - Partenza a piedi dal Convento di Santa Maria delle Grazie per il Bunker Soratte
- Ore 10:30 - Inizio attività sensoriali e sperimentazioni immersive nel Bunker Soratte (circa 3 ore)
- Ore 13:30 - 15:30 - Rientro al convento, brunch e pausa
- Ore 15:00 - 17:00 - Riflessioni di gruppo e team building
- Ore 17:00 - 19:00 - Tempo libero
- Ore 19:00 - 20:30 - Cena e pausa
- Ore 21:00 - Camminata notturna fino all’Eremo di San Silvestro per un’esperienza tematica sulla fiducia e la gestione della paura (conclusione stimata per le 3:00)
Domenica 12 Gennaio
- Ore 11:00 - Colazione collettiva
- Ore 12:00 - 14:00 - Meditazione guidata e individuale
- Ore 14:00 - 15:00 - Brunch
- Ore 15:00 - 18:00 - Laboratorio “LIBERAMENTE”: una sessione creativa all’aria aperta, esplorando emozioni e sensazioni con la musica immersi nella natura incontaminata
Come Raggiungere Sant’Oreste:
- In Auto: Da Roma, prendere l'autostrada A1 in direzione Firenze e uscire a Ponzano Romano-Soratte. Seguire le indicazioni per Sant’Oreste. Indicazioni Google Maps
- In Treno: Dalla stazione di Roma Tiburtina, prendere un treno regionale per la stazione di Poggio Mirteto. Da lì, sono disponibili autobus locali per Sant’Oreste. Indicazioni Google Maps
- In Autobus: Da Roma Saxa Rubra, partono autobus Cotral diretti a Sant’Oreste. Indicazioni Google Maps
Parcheggio e Trasporto Organizzato:
È disponibile un parcheggio gratuito presso il centro di Sant’Oreste. Per facilitare l'arrivo al Convento di Santa Maria delle Grazie, sarà organizzato un servizio navetta dal parcheggio al convento.
Cosa Portare
- Abbigliamento comodo e total black (senza gioielli)
- Un quaderno e una penna
- 6 cambi di vestiti (incluso uno per la neve)
- 2 lacci di scarpe extra
- 2 oggetti simbolici da poter distruggere (uno per un momento bello e uno per un momento difficile della propria vita)
- Comunicazione di eventuali intolleranze alimentari
Lascia che l’esperienza si riveli tra il silenzio del Monte Soratte e la profondità delle tue emozioni. Un’opportunità per esplorare e trasformare la fiducia e le paure in autentici strumenti di crescita.
