Questo mese ci affidiamo alla professionalità di Laura (su IG @fitvibes_laura), trainer specializzata in esercizi di mobilità e risveglio muscolare. Per iniziare il weekend, un appuntamento mattutino che aiuterà a migliorare la flessibilità delle articolazioni, la postura e la coordinazione.
La lezione è adatta a tutte le età e livelli, è gratuita con offerta libera.
Questo evento è perfetto per:
- chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e il proprio benessere
- chi soffre di rigidità muscolare
- chiunque voglia provare qualcosa di nuovo
P.S. Non dimenticarti di portare acqua, abbigliamento comodo e se ce l’hai il tuo tappetino.
Enjoy!
