CORSI FITNESS E WELLNESS

STUDIO DEL MOVIMENTO JOY

I nostri insegnanti ti aspettano con passione, sorriso e professionalità per farti stare al meglio.

Le lezioni si svolgono in piccolo gruppo (max 8 partecipanti), in un ambiente rilassante e luminoso.

CLICCANDO IL TASTO ROSSO alto a destra con scritto "biglietti), oppure tramite bonifico (leggi sotto), puoi:

• Acquistare la tua lezione di prova, sia per i corsi in palestra che per il corso in piscina
• Richiedere un appuntamento ( di persona o telefonico) per avere maggiori informazioni
• Preiscriverti dal 1 maggio al 15 agosto di ogni anno, per la stagione sportiva (da settembre). L'importo verrà poi detratto dal tuo abbonamento. Consigliamo sempre di preiscriversi ai corsi che si intende frequentare per assicurarsi il proprio posto, in quanto presso il nostro Centro le lezioni si svolgono in piccolo gruppo con massimo 8 partecipanti.

N.B. Se non hai Paypal puoi acquistare il tuo biglietto o abbonamento tramite bonifico a:

C ENTRO JOY ABANO

IT57G0306909606100000167460Banca Intesa

Causale: Nome_Cognome_Motivo che si desidera (lezione di prova, o appuntamento o preiscrizione)

Ed inviarci in mail copia o screenshot dell'avvenuto pagamento a:

info@joyabano.it

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I NOSTRI CORSI

• GYM -POSTURAL

Scopri questa ginnastica moderna, completa e armoniosa per tutti.

Ideale per chi vuole lavorare su schiena, postura e armoniosa tonificazione; per chi desidera un allenamento efficace ma non stancante, ed anche per gli over 60 che vogliono tenersi in forma.

GYM & POSTURAL : MARTEDI e GIOVEDI ore 10

TONO & POSTURAL: MARTEDI E GIOVEDI ore 11

• DIMAGRIMENTO

Il tuo allenamento femminile a circuito dimagrante, efficace, motivante, sorridente, da svolgere da sola, in coppia o in piccolo gruppo

DONNA CIRCUIT: MARTEDI E GIOVEDI ore 8.45

Lezioni individuali su appuntamento

• PILATES

Vivi la disciplina pilates declinata nelle versioni più moderne e armonizzanti, per avere un corpo attivo, tonificato ed equilibrato

PILATES DYNAMIC LUNEDI ore 18.30

PILATES BARRE MARTEDI ore 19.30

PILATES POSTURAL MERCOLEDI ore 19.30

• YOGA

Dèdicati lo spazio rigenerante dello Yoga nelle sue diverse tipologie: calma, flessibilità, respiro, per dare equilibrio e benessere sia al corpo che alla mente.

YOGA POSTURAL: LUNEDI ore 19.30

YOGA VINYASA: MERCOLEDI ore 18.30

YOGA BALANCE: VENERDI ore 8.45

• FIT BARRE

L'allenamento più amato dalle donne, che unisce movimenti di danza alla sbarra, pilates, stretching e tonificazione. Se vuoi un corpo armonioso e tonico, questa lezione è ideale per te.

MARTEDI ore 18.30

• MINDFUL FLEXIBILITY

L' innovativo allenamento per mente e corpo insieme, che puoi trovare solo da noi perchè è stato creato dai nostri trainer.

Il profondo stretching ti donerà un ottimo scioglimento delle tensioni muscolari, maggiore flessibilità e postura sana; le tecniche di rilassamento ti doneranno una mente calma, rigenerata e rilassata.

GIOVEDI ore 18.30

• ACQUAFLOW

Immergiti in questa esperienza esclusiva, nel calore e nella bellezza dell'acqua termale, che puoi trovare solo da noi in quanto ideata proprio dai nostri trainer.

Tonifica il tuo corpo con il movimento pilates, yoga e posturale, e sperimenta la calma e il benessere profondo della mente attraverso le tecniche di rilassamento in acqua.

Per partecipare non è necessario saper nuotare.

Questo corso è ideale per chiunque desideri un benessere completo mente-corpo; molto adatto anche per chi ha bisogno di rilasciare lo stress, le tensioni muscolari, e per chi ama un concetto moderno di salute.

V ENERDI: (ore 18.30 ingresso libero alle Terme ).

Lezione dalle 19.15 alle 20 in piscina riservata.

• PERSONAL TRAINER

Per chi desidera lezioni specifiche per motivi di salute, di orario o di preferenza personale.

Da Lunedi a Sabato su appuntamento