Corso di Difesa Personale

Informazioni

📍 Palestra Air Meccaniche Aeree, Via Bogetto 4A, Torino
📅 Ogni Mercoledì alle 13:00
👤 Insegnante: Maestro Vittorio Cravero

Costo: 22€/lezione singola, 195€/pacchetto 10 lezioni

Descrizione

Il corso di difesa personale non si limita alla sola forza fisica: il maestro Vittorio Cravero attinge dalle tecniche dell'Aikido per insegnarti a gestire situazioni difficili in modo efficace e calmo.

Attraverso movimenti circolari e strategie di neutralizzazione, imparerai a gestire le energie e a prepararti non solo alla difesa fisica, ma anche alla crescita mentale e spirituale. Ideale per chi desidera sviluppare sicurezza e autocontrollo, con mente e cuore sempre preparati.

Il Maestro: Vittorio Cravero

Il Maestro Vittorio Cravero è un esperto di arti marziali con oltre 40 anni di esperienza. Detiene il 5° Dan in Aikibudo e Judo ed è istruttore certificato di difesa personale con il metodo MAP. Il suo approccio va oltre la tecnica, promuovendo lo sviluppo di una forza interiore per affrontare con successo ogni evento negativo.