HATHA YOGA CON MEDITAZIONE SULLE EMOZIONI ◉ ON-LINE IN DIRETTA STREAMING
Unisciti a noi per una sessione di Hatha Yoga con meditazione finale sulle emozioni, tutto in diretta streaming online!
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About this event
- Event lasts 1 hour
Unisciti a noi alla lezione di prova di Hatha Yoga con meditazione sulla emozioni!
Vivi la perfetta combinazione di Hatha Yoga e meditazione incentrata sulle emozioni, il tutto comodamente da casa tua. Questo evento sarà condotto online in streaming in tempo reale, consentendoti di partecipare da qualsiasi luogo.
Immergiamoci nelle nostre emozioni, troviamo l'equilibrio e coltiviamo insieme la pace interiore. Che tu sia una principiante o una praticante esperta, questa sessione è aperta a tutti i livelli.
Segna la data sul calendario e preparati a intraprendere un viaggio di auto-scoperta e benessere. Non vediamo l'ora di conoscerti!
Informazioni utili
Le lezioni si svolgono tutti i mercoledì su Google Meet in diretta streaming alle ore 21:00 e sono adatte a tutti i livelli di pratica. Ogni lezione comincia con un piccolo momento di centratura e respirazione, dopo il riscaldamento alterniamo di settimana in settimana una pratica di Hatha e Vinyasa Yoga, infine ci prendiamo il tempo per un rilassamento guidato e una meditazione sulle emozioni.
Prenotando ora la tua lezione di prova gratuita riceverai il link all'incontro.
Dopo la prima lezione di prova gratuita la quota di iscrizione è di 20 € mensili.
Per maggiori informazioni puoi scrivere a reitiayogastudio@gmail.com o su Instagram a @reitiayogastudio
Frequently asked questions
Le lezioni sono adatte a tutti, dai principianti ai praticanti con più esperienza. Gli esercizi e le meditazioni saranno guidati passo dopo passo, rispettando i tempi di ciascuno.
Bastano un tappetino, un cuscino o bolster per la meditazione, abbigliamento comodo e una connessione internet stabile. Ti consiglio anche una coperta per il rilassamento finale.
Dopo l’iscrizione, riceverai un link Meet via email. Ti basterà cliccare sul link pochi minuti prima dell’orario della lezione per collegarti.
Sì, ti invito a tenerla accesa se ti senti a tuo agio: mi aiuterà a correggere eventuali posture e creare un’atmosfera più interattiva. Tuttavia, non è obbligatorio.
La lezione dura circa un’ora. Comprende una parte di respirazione, Hatha Yoga, una meditazione sulle emozioni e un rilassamento guidato finale.
Sì, la prima lezione è gratuita per permetterti di scoprire se il percorso è adatto a te senza impegno.
Sì, i posti sono limitati per garantire un’attenzione personalizzata. Ti consiglio di riservare il tuo spazio il prima possibile.
Certamente! Puoi condividere l’esperienza con chi desideri, purché ci sia lo spazio per praticare comodamente insieme.
La lezione di prova non può essere recuperata. Tuttavia, potrai unirti alle successive dandone comunicazione in anticipo.