Ti senti spesso teso, stressato o con dolori muscolari? Questo workshop di 2 ore combina yoga e rilascio miofasciale per sciogliere le tensioni e ritrovare benessere. Aperto a tutti, anche a chi non ha esperienza!
Il rilascio miofasciale è una tecnica che aiuta a sciogliere tensioni profonde e migliorare la mobilità attraverso il lavoro sulla fascia, il tessuto connettivo che avvolge muscoli e organi. Questo workshop è ideale per chi soffre di tensioni muscolari, stress, insonnia o semplicemente desidera approfondire il proprio benessere.
✨ Cosa ti aspetta:
- Introduzione al concetto di fascia
- Tecniche di rilascio miofasciale per sciogliere tensioni
- Respirazione e rilassamento guidato
- Strumenti per gestire lo stress e migliorare la mobilità
📅 Dettagli dell'evento:
- Quando: sabato 29 marzo 2025
- Dove: Borgosesia (VC) – Spazio 51
- Durata: 2 ore
- Prezzo: 35€
- Opzione Online: Se non puoi partecipare di persona, puoi unirti via Zoom in diretta!
🎉 Bonus per i partecipanti:
- Accesso GRATUITO alla registrazione per rifare la pratica
- PDF con esercizi e tecniche apprese
- Sconto esclusivo sul corso digitale di approfondimento
📢 Posti limitati! Prenota il tuo posto
Per qualsiasi domanda, scrivimi a cavallarigiorgia93@gmail.com
