Denise Heffernan
Denise Heffernan has a passion for all things wellness. She is a Life & Wellness Coach, a Yoga Teacher & a busy mam of 3. As a busy mother of 3 young kids, Denise knows the importance of taking the time to slow down, to allow for some self-care and self-love. She has seen the ripple effect of how this can impact not only you but those around you. Denise is committed, motivated and driven to helping others find their sense of inner calmness and inner joy through Coaching, Yoga and Meditation. She is also qualified in Prenatal Yoga & Post Natal Mum & Baby Yoga. Her style of yoga is gentle and slow with a big emphasis on breath & cultivating self awareness.
Instagram @_deniseheff
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Pregnancy Yoga Classes Sallynoggin
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Ceremonial Cacao & Restorative Yoga
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Trascorsi (33)
Cacao Circle with Restorative Yoga
Sun, Aug 18, 7:00 PM
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Outdoor Yoga by the sea
Sun, Aug 18, 10:00 AM
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Pregnancy Yoga Classes 6 week term
Thu, Jul 18, 7:00 PM
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Mam and Baby Yoga Classes
Mon, May 6, 10:00 AM
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Cacao Circle with Restorative Yoga
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Cacao Ceremony with Restorative Yoga
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January Pregnancy Yoga
Thu, Jan 25, 7:00 PM
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Womens Cacao Circle & Restorative Yoga
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Mum & Baby Yoga Class
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Cacao Circle with Restorative Yoga
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