Denise Heffernan

Denise Heffernan has a passion for all things wellness. She is a Life & Wellness Coach, a Yoga Teacher & a busy mam of 3. As a busy mother of 3 young kids, Denise knows the importance of taking the time to slow down, to allow for some self-care and self-love. She has seen the ripple effect of how this can impact not only you but those around you. Denise is committed, motivated and driven to helping others find their sense of inner calmness and inner joy through Coaching, Yoga and Meditation. She is also qualified in Prenatal Yoga & Post Natal Mum & Baby Yoga. Her style of yoga is gentle and slow with a big emphasis on breath & cultivating self awareness.

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Pregnancy Yoga Classes Sallynoggin

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Ceremonial Cacao & Restorative Yoga

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Ceremonial Cacao & Restorative Yoga

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Cacao Circle with Restorative Yoga

Sun, Aug 18, 7:00 PM

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Outdoor Yoga by the sea

Sun, Aug 18, 10:00 AM

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Pregnancy Yoga Classes 6 week term

Thu, Jul 18, 7:00 PM

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Mam and Baby Yoga Classes

Mon, May 6, 10:00 AM

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Cacao Ceremony with Restorative Yoga

Sat, Apr 20, 7:00 PM

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Sat, Apr 20, 3:00 PM

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Thu, Jan 25, 7:00 PM

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Sun, Jan 14, 7:00 PM

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Mum & Baby Yoga Class

Mon, Jan 8, 10:00 AM

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Sun, Aug 18, 7:00 PM

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Sun, Aug 18, 10:00 AM

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Mon, Jan 8, 10:00 AM

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Denise Heffernan has a passion for all things wellness. She is a Life & Wellness Coach, a Yoga Teacher & a busy mam of 3. As a busy mother of 3 young kids, Denise knows the importance of taking the time to slow down, to allow for some self-care and self-love. She has seen the ripple effect of how this can impact not only you but those around you. Denise is committed, motivated and driven to helping others find their sense of inner calmness and inner joy through Coaching, Yoga and Meditation. She is also qualified in Prenatal Yoga & Post Natal Mum & Baby Yoga. Her style of yoga is gentle and slow with a big emphasis on breath & cultivating self awareness.

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